» Notre nouvelle collection complète de rapports numériques 2019 révèle que les utilisateurs d’Internet augmentent maintenant en moyenne de plus d’un million de nouveaux utilisateurs chaque jour, avec tous les « Next Billion Users » originaux maintenant en ligne. »

https://datareportal.com/reports/digital-2019-global-digital-overview

Il n’existe pas de traitements spécifiques mais, comme le disait Seidowsky, « Le défi consiste plutôt à apprendre à vivre avec ce nouvel outil plutôt que de chercher à l’exclure ». Le but de la prise en charge est de permettre au jeune de se sevrer et de l’investir dans des activités autres, pour lui changer les idées.

Il ne s’agit pas en effet de supprimer définitivement et subitement l’outil numérique, pour ne pas créer une frustration chez l’enfant , ici, le risque serait qu’il se braque et qu’il devienne violent de par le manque qu’il ressentirait.

Pour certaines personnes, il suffira d’une prise de conscience et d’efforts en autonomie pour se détacher de la cyberdépendance. Pour d’autres, il faudra un véritable traitement et suivi psychologique. Il est conseillé d’observer et ensuite d’agir.

Cependant, la prise en charge sera différente en fonction de la motivation, de l’intensité du problème et de la personnalité de chaque individu.

Il existe des psychothérapeutes spécialisés en dépendance, des thérapies comportementales, cognitives et familiales sont également proposées, ainsi que des groupes de soutien, pour que le jeune ne soit pas isolé pendant son sevrage et pour qu’elle ait la possibilité de communiquer avec d’autres personnes que ses parents.

Il existe également des centres de réadaptation en dépendance.

             Il existe différents moyens pour prévenir la cyberdépendance. Le docteur Kimberly Young a créé un test pour s’avoir si nous sommes dépendants.

• Il existe un grand nombre de conférences et de campagnes de sensibilisation pour prévenir la cyberdépendance dans les établissements scolaires.
• Les parents et les éducateurs doivent être attentifs et vigilants quant à l’utilisation d’Internet chez les jeunes, ainsi qu’à leurs changements de comportement.
• Les parents peuvent mettre en place un contrôle parental et limiter le temps d’accès à Internet.
• Nécessité d’interdire les sites violents ou non adaptés à l’âge de son enfant.
• Établir des horaires de connexion.
• Mettre l’ordinateur dans un endroit où il y a du passage.
• Montrer qu’il y a des priorités telles que les activités extérieures et l’école.

Les MMORPG (c’est-à-dire, « jeu de rôle en ligne massivement multijoueur » en français) sont très dangereux pour des raisons connues du public. Le but de ces jeux en ligne est de se créer un avatar (c’est-à-dire une identité en ligne) pour réaliser des missions avec d’autres avatars ou alors seul, afin de maîtriser un empire. Avec cette communauté d’avatars, un joueur peut avoir l’impression d’être intégré et accepté dans son monde de jeu, au contraire du monde réel dans lequel il vit. Il est donc nécessaire pour lui d’être énormément connecté.  En participant à des MMORPG, une personne s’exclue du monde réel et donc, ce qui lui permet d’échapper aux problèmes auxquels elle peut être confrontée dans la vraie vie.

Ces jeux majoritairement violents touchent, pour la plupart, des adolescents.

Les conséquences physiques :

• Troubles du sommeil
• Syndrome du canal carpien
• Assèchement des glandes lacrymales, trouble de la vue
• Maux de tête
• Maux de dos, d’épaules, de doigts
• Repas irréguliers ou sautés
• Dénutrition, perte de poids
• Mauvaise hygiène corporelle
• Epuisement, fatigue chronique
• Crises d’épilepsie (rare)

Les conséquences psychiques :

• Désintérêt général
• Désinvestissement relationnel
• Difficultés de verbalisation et d’introspection
• Résistance à reconnaître le problème, déni
• Problèmes de comportement

Les conséquences sociales :

• Isolement
• Absence de relations amoureuses
• Répercutions sur la scolarité

D’après l’IFAC de Nantes

La jeune Juliette Fournier est étudiante à l’Académie Lafontaine au Canada. Dans ce TedxYouth, elle explique le danger des nouvelles technologies sur la jeune génération.

Auteurs : Mazerat Sophie et Paing Albane

Étudiantes à l’Université Catholique de l’Ouest Angers

Faculté de l’Education

Seconde année de licence

En 2014, Sandra Juneau et Joane Martel, deux professeures à l’université de Laval à Québec ont rédigé dans une revue scientifique un article intitulé La cyberdépendance, un phénomène en construction.

Dans ce texte, elles expliquent pourquoi ce nouveaux phénomène fait des ravages chez les jeunes, mais également la discorde entre les psychologues et les scientifiques pour définir et diagnostiquer la cyberdépendance.

«  Ce phénomène préoccupe donc des intervenants et des scientifiques à travers le monde, plus particulièrement des spécialistes du champ des dépendances. Ils s’interrogent sur les motifs, les conditions et les modalités qui font que la pratique de l’expérience virtuelle proposée par Internet pourrait devenir problématique par son utilisation dite abusive. Ils tentent, par ailleurs, de distinguer s’il existe un moment, un espace où le comportement de l’utilisateur d’Internet, décrit comme « normal », basculerait dans l’« anormal ». »

La psychologue américaine Kimberly Young décrit la cyberdépendance comme une maladie mentale, au même titre que les troubles du comportement. En 1998, elle a défini huit symptômes pour diagnostiquer sa dépendance aux écrans. Vous pouvez alors comparer ces éléments avec le comportement de votre enfant :

• La préoccupation
• Le changement d’humeur lorsqu’on essaie d’arrêter l’usage d’Internet
• Le besoin d’augmenter le temps passé sur Internet
• Les efforts pour arrêter l’usage d’Internet sans y parvenir
• Le besoin de rester en ligne plus longtemps que prévu
• Les mensonges à propos de son utilisation d’Internet
• La mise en danger de relations affectives au profit de l’usage d’Internet
• L’usage d’Internet va permettre d’échapper à des problèmes ou de soulager un mal-être